少し遅めに起床。今日はリハビリという名の登山。ダイヤモンドヘッドに登ります。体は悲鳴をあげています。街へ出ると、同じような動きの人多数。（たいてい階段の下りに苦労している）そんな人を見るたびに、「ああ、みんなにドラマがあるんだなあ」と胸が…

朝（というか深夜）３時に起床。昨日もらったお弁当を食べるけど、おなかがいっぱいでほとんど食べれず。バナナはすぐエネルギーになるので、スタート地点に行く途中で食べる。 一時間ほど前にスタート地点に到着。ストレッチをして体をほぐす。吉本のたむけ…

二日目。朝は五時前に起床。 まだ日も昇らないうちから、ジョギングスタート。気温は少し肌寒いくらいで、気持ちいい。小一時間ほどのジョギングを終え、日も明けて、少し汗もかいて、ホテルの部屋に戻る。 この日のメインイベントはビショップミュージアム…