昨日10時に寝てスッキリ! 最近夜のトイレも多いけど、 昨夜は1回くらいしか起きなかったし、 気持ちいい目覚め。 朝は納豆ごはんと、缶詰のマグロフレーク。 水筒にあったかいルイボスティー入れて、 頂き物の栗羊羹も持参です。 ムフフ。
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