仕事が超絶忙しくなりそうな予感の朝に、 トリゴボウ炊き込みごはんを仕込む。 ささがきが苦手だから、 適当な長さのゴボウを縦半分に切って、 それを斜め切りにしていく。 これが一番手を切らないし、 ラクな方法と気づいた。 鶏胸肉は小さい一口大に。 炊…