豚汁、ミネストローネときて、 水曜日は水餃子、 木曜日はつくねと春雨とレタスのスープ、 金曜日はチャーシューのつくりおき （スープではない） そして土曜日は、すき焼き！ 今週は２日、禁酒した！ えらい、自分。 体内年齢は、変わらず47歳。 目指せ実年…