規則正しく

最近夜眠れなくなってきた。
子育てのせいではなく、もっぱら自分のせい。
昼あまり動かないからか、夜になっても眠くなく、
ダラダラと数独したり、本読んだり。

そうこうしてる間に、ムスメが泣いて、おっぱいあげたり、、、

昼に起きて、夜中寝てると、本当に痩せないね

ここ一週間くらい、お風呂でも必ずマッサージしてるし、
ヒマを見つけてはエクササイズもしてるけど、
数字は減らず、、、

それでも周りに
ちょっと顔がスッキリしてきた
と言われたから、
がんばって続けるのさ、、

目標まで、あと９キロ、、