、というわけで２日分。
２／２２
朝：シリアル
昼：サンマルクでランチ（パン食べ放題☆）
夜：マカロニグラタン
昼にノドまでパンがくるくらい、
パンを食べたので、怖くて体重計には乗らず、、、
でも、久々のサンマルク
しっかり堪能できました。
エビがおいしかった〜
マッサージと、ストレッチ。
２／２３
朝：グレープフルーツ
昼：マカロニグラタン、パン
夜：肉団子と野菜のお鍋
体重：初日差、500グラム
朝なんてグレフルしか食べてないのに、、、
夜もスマイルの残したお鍋なのに、、、
２０歳くらいのときは、こんな生活したら、
確実に１〜２キロくらい落ちてたはず、、、
と、代謝の悪さ＆痩せにくさを痛感。
しかし、ここで諦めても何もないので、
今は青汁飲んでます。。。
シルシルミシルでは焼き鳥特集、、、
あうあうあう、、、
