冷凍庫と冷蔵庫お掃除ごはん。 じゃがいもとえごまとにんじんのチヂミ、 イカ焼き、サラダ、 鶏皮とナスの甘辛。 チヂミ、難しいイメージだったけど、 小麦粉と片栗粉混ぜて、 野菜の千切り混ぜて焼くと モッチモチになる！ ごまとごま油入りのタレも美味し…