もうとどまることを知らない 私の食欲と体重。 鏡に映る自分が 見てられなくて、 ゆるーく8時間ダイエット。 食べていいのが日中8時間以内。 朝は白湯飲んで、 仕事中の食事は1時頃控えめに食べて 夜は普通に食べる。 あとお酒を控える。 今のところ、体重の…