三姉妹母ちゃんの日記

日常の雑記ブログ。たまに映画や本の話もします。

野菜とお肉

今日の夕飯。


豚バラ焼いて、
レタスで巻いて、
ネギ塩ダレで。


豚を焼いたあとのフライパンで、
ナスも焼いて、クタクタにして食べる。


お肉、全然足りず、
冷凍しておいた牛肉も焼く。


盛岡冷麺も作って、
ゆで卵とキムチとトマトのせて、
うまうま!


やっぱり野菜をバリバリ食べると、
美味しくて、細胞が喜ぶ感じ!




今朝、貧血なのか、
起き上がれなくて、
30分ほど横になってて、、、、




エンプティーカロリーなものばかり
食べていたので、
しっかり栄養のあるものを
食べないと!!








来週はきちんと献立決めて、
下ごしらえしてから
でかけるぞーい。