コンロ３つ使って

怒涛の作り置き。

帰宅しての晩ごはんは、

豚汁と鶏とレンコンの照り焼き。

一番でっかいお鍋で豚汁を大量に作り

鶏とレンコンは揚げ焼きにして、

焼き鳥のタレで味付け。

切った鶏肉の一部は唐揚げの下味つけて

ポリ袋入れて冷蔵庫へ。

ごはん食べたあと、

牛すじ大根こんにゃくと

キーマカレーを作る。

ひたすら煮込んで、刻んで、

また煮込む。

スマイルも塾へ行くようになり、

7時くらいにとりあえずできてるものを

軽く食べて、

10時くらいに帰宅後また

ごはん食べる、というスケジュール。

「豚汁あるとか神」といいながら

豚汁、ごはん、鶏の残りを食べてた。

明日のキーマカレーができて、

「ちょっと味見していい？」と

お椀にごはんとキーマカレー入れて

ひとくちカレーを食べながら

映画見るはるまきちゃん。

うんうん唸りながら英語のノートを

仕上げるムスメさん。

それぞれがそれぞれのことをする、

カオスな夜。。。

私は楽天で

ワインセットとスパークリングワインと

干しイカとネギトロを買う。

自分がお酒を飲むためと、

子どもたちがごはんを食べるために、

仕事をする人生。

週の真ん中水曜日。

zipの飯尾さんが、癒し。

我が家のひな祭り2024

ひな祭りの夕飯は

ちらし寿司、、ではなく、

いつものアクアパッツァ。

あさりではなくてはまぐりで。

土曜日の夕飯は

長野の戸隠そば、

厚焼きたまご、シメサバ、

冷凍のコロッケ（ちぬやの）

土曜日にヨーカドー行ったときに、

蛤売ってたので、ぼんやり買ったのでした。

今週末もよく寝た。

GUでローヒールのパンプス買ったので、

今週は脚が楽になるといいなぁ。

Amazonの読み放題に手を出してしまい、

コミックエッセイ的なものを

読みまくってる。

メンタル強めの白川さん

ケーキの切れない非行少年たち

真夜中ごはん

などなど。

めっきり小説から離れている毎日。

今週も働きましょうね。

フィッシュアンドチップス

サラダメインの晩ごはん、

牛しゃぶサラダ、

フィッシュアンドチップス、

スーパーで半額のローストビーフ。

サラダをもりもり食べて美味しかったー。

フィッシュアンドチップスは

小麦粉と片栗粉と塩をビールでといて、

サクッと揚げる。

新じゃがも水にさらして、

衣につけてカリッと揚げる。

相変わらず銀シャリのラジオが

面白い。

水曜日ってなんか一回リセットされるなー。

極寒日曜日

のーんびり、９時起床して

10時過ぎから動く日曜日。

真冬の寒さで雨も降ってるので

洗濯は浴室乾燥。

お昼からはるまきちゃんはお友達と遊ぶので

隣の駅まで送っていって、

帰宅してから私は少し自習。

もうすぐテストのスマイルも一緒にお勉強。

そして！

やらなきゃやらなきゃと思っていた

お雛様をようやく出す！

出すと可愛くて眺めてはうっとり。

途中、ホットケーキミックスで

ドーナツを作る。

お餅をいれるとポンデリングみたいになる

レシピにしたけど、もっちりしたドーナツだった。

ポンデリングにはならなかった。。

雨と寒さで体調がダウン気味だったので

夜は簡単に湯豆腐。

ゴマだれを自分で作って食べる。

三連休、ほとんど家でごはんを食べたけど

そんなに買い物しなかったので

いい感じに冷蔵庫が軽くなってる。

今週はどこかでまとめ買いしないと、

色々なものがなくなりそう。

今週は５日！

終わったらもう３月。

本当に早いなぁー。

２日目の晩ごはん

さて、土曜日の夕方、

私は1人でこちらへ。

清水ミチコのコンサート！

鶴瓶さんとか浜口京子さん、

夢グループからの祝辞があり、

みっちゃん登場。

弾き語りのモノマネ、

漫画日本昔ばなしのパロディ、

1920年から2020年の100年メドレー、

お客様参加型のクイズなどなど、

エンターテイメントがすごい。

始まる前の音楽が

「ビートルズぽい編曲」とか

「どっかで聞いた感じの曲のアレンジ」が

多かったんだけど、

後半の「作曲法」というコーナーで

その謎が解ける。

アーティストの曲をアレンジして、

そのアーティストの特徴を歌う、という

みっちゃんにしかできない芸。

これがめちゃくちゃすごかった。

少しでも音楽やってる人なら

尚更面白い。

あとは弟さんが参加して、

二つの曲を歌うコーナーとか。

河島英五の「生きてりゃいいさ」と

藤井風の「死ぬのがいいわ」の

全く違う歌を重ねて歌う。

これ、歌う人がどちらも高いスキルないと

めっちゃ難しいやつ。

八王子開催ということで

ユーミンの曲も多くて（知らないのもあった）

終始笑いっぱなしの２時間。

面白かったー！！

7時前に終わったので、ダッシュで家に帰り

この日は買ってきたお惣菜

ヒレカツ、ローストビーフ、焼き鳥と

簡単に作ったもの

もやしナムル、かに玉、海老マヨ

思いがけずパーティみたいに

品数多いごはん。

明日も休みなので、お酒飲みながら完食。

土曜日のメインイベント、

新空港占拠を見て、夜更かしして終わり。

連休中のごはんのこと

さて、三連休終わり、

また今日から働くぞー。

連休前の木曜日は、

新しい仕事場の飲み会。

5時半始まりで一次会、

終わってカラオケ行く人ー？となり、

久しぶりに二次会に参加。

カラオケ楽しいなぁー。

そしてやっぱりAKBはいいなと思った夜。

金曜日はすき焼き。

土曜日にはるまきちゃんがお友達と遊ぶので

持って行く用のお菓子を買いに行く。

買い物の前に軽くモス食べようと、

モスに行くと満席で。

奥の席を探しに行ったはるまきちゃんが、

「ママーお友達ちゃん！！」と

保育園のお友達に再会。

よかったら相席どうぞー、とママのお誘いで、

思いがけず一緒にランチすることに。

そのあとも母たちはしゃべり続けて、

それでもしゃべり足りずに

来月おしゃべり会することに。

夜はすき焼き。

春菊とお豆腐モリモリ、〆はおうどん。

土曜日、朝からお友達と遊ぶ予定の

はるまきちゃん。

お友達の家でお昼も食べるとのことで、

お弁当持参ではりきって出発。

私は図書館へ。

お昼に帰宅して、釜揚げうどんを茹でてると

何故かはるまきちゃんが帰宅。

しかも目には保冷剤をあててる。

「どうしたの？」と聞くと、

お友達のおうちの猫ちゃんにアレルギー反応

出てしまったらしく、

目がかなり腫れてる。。。

お友達のお母さんに送ってもらっていて、

玄関先でお礼とお詫び。

遊びたかったはるまきちゃん、

初めてのアレルギーで泣いてる、、、

とりあえずお風呂で丸洗いして、

腫れてるところは冷やす。

１時間くらいで大きな腫れは引いたので

ほっとした、、、

スマイルも旅行でアレルギー出たことあるけど、

はるまきちゃんは初めて。

子育てって色々あるなぁ。

まだ２日目だけど長くなりそうなので

一旦おわりまーす。

暑かったり雨だったりラジバンダリ

気温の急降下で身体がついていかないー

あまりに巻き肩で肩甲骨が動かず、

背中がガッチガチなので、

骨コンディションのストレッチをやって、

腹式呼吸。

息を吸う時は身体がドラム缶のイメージで

肺も背中も空気でいっぱいにするように。

吐くときは肋骨をぎゅーっと締めて、

横隔膜上げて骨盤底筋も上げて。

内臓のことはわからんけど、

とにかくイメージ、意識が大事らしい。

知らず知らずのうちに呼吸が

浅くなってるもんなぁ。　

さて、昨日の夕飯は

回鍋肉と餃子。

無限もやしとしそニンニク。

今日頑張れば三連休！

片付けするぞー！！