野菜多めのごはん色々

とある日のメニュー。

きんぴら、なすと豚肉の煮物、

ねぎぬた、タコのお刺身。

また別の日は、水炊き。

鶏肉、お豆腐、

ネギ、ほうれん草、白菜、ケールなど。

シメはラーメン。

お野菜多めだけど、

お腹いっぱい食べてしまうのと、

塩分も多いのか、

身体がむくみっぱなし。

たまに朝だけオートミール食べたり。

ちょっと運動したいなー。

身体動かして、リフレッシュしたい。

いつになくもやもやモード。

うーん、満月だからかな？？